Foto: dr. Abram Sidi Winasis |
LIPUTANSBM.COM, Palangka Raya - “ Gizi seimbang merupakan pondasi penting untuk mewujudkan Generasi Indonesia Emas yang sehat, cerdas dan produktif”, hal tersebut disampaikan dr. Abram Sidi Winasis yang juga merupakan Direktur RSUD Palangka Raya melalui App Whatsapp pada 25/01/2025, dalam rangka Hari Gizi Nasional (HGN).
Dirinya menambahkan, bahwa gizi yang optimal sangat penting bagi pertumbuhan normal dan perkembangan fisik serta kecerdasan bagi Bayi, Balita, Anak-anak dan seluruh kelompok umur. Oleh karena itu peran pemerintah dan masyarakat dinilai sangatlah penting dan dibutuhkan untuk mengatasi setiap kendala yang berkaitan dengan permasalahan gizi buruk melalui pemenuhan gizi seimbang dan produksi pangan berkelanjutan.
“ Gizi seimbang merupakan pondasi penting untuk mewujudkan Generasi Indonesia Emas yang sehat, cerdas dan produktif. Oleh karena itu peran pemerintah dan masyarakat dinilai sangatlah penting dan dibutuhkan untuk mengatasi setiap kendala yang berkaitan dengan permasalahan gizi buruk melalui pemenuhan gizi seimbang dan produksi pangan berkelanjutan,” tutur dr. Abram.
Masih di kesempatan yang sama dr. Abram mengatakan, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk meminimalisir permasalah gizi atau malnutrisi yang rentan terjadi pada anak-anak maupun orang dewasa yaitu dengan menerapkan pola makan seimbang, mengurangi konsumsi makanan olahan, meningkatkan literasi gizi, serta mendukung pangan lokal.
“ Mengkonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, karbohidrat sehat serta mengurangi makanan cepat saji yang mengandung lemak trans kadar tinggi dan beralih dengan mengkonsumsi makanan sehat dari pangan lokal seperti ikan akan jauh lebih bijak dan tentunya sehat,” pungkas dr. Abram.
Untuk diketahui HGN diperingati pada tanggal 25 Januari setiap tahunnya, dimana ini merupakan momentum penting untuk meningkatkan kepedulian dalam meningkatkan komitmen dari para pemangku kepentingan pemenuhan gizi seimbang bagi kesehatan masyarakat untuk menuju Indonesia sehat.
Pewarta: Andy Ariyanto